Vejam essa matéria que encontrei sobre isso..muito legal e mostra Gracyanne Barbosa e Lizzi Benites falando sobre Boa Forma!
Não cheguei aqui da noite pro dia, não foi nada fácil e sinceramente não sei se conseguiria fazer tudo de novo . Pense muito antes de entrar e se resolver entrar, faça de verdade, não vacile, não erre, não falte! Isso se chama disciplina e obrigação. Não existe dor, nem cansaço, nem gripe, nem sono, nem gosto ruim dos suplementos, nem vontade de comer errado. É muito difícil, por isso poucos chegam ate o fim.
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Parabens pela disciplina, mas pq nao coloca fotos suas ? agente quer ver o resultado de todo esse treino, kk -bjs
ResponderExcluircontinue postando. gostei do video. tambem quero ser uma saradona kk
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