Juliana Salimeni...A Juju do Pânico!!!
Na academia Juliana faz praticamente só exercícios para fotalecer as pernas, e o motivo vem de 7 anos atrás, quando a modelo tinha apenas 15 anos: "Tinha as pernas muito finas, achava feio, comecei fazer academia com 14 anos por causa disso!" lembrou ela.
Hoje com 23 anos, a panicat mantém os mesmos hábitos de atividade física, mas confessa que mudou um pouco seu treino para posar para a Playboy: "Não tive muito tempo pra me preparar, foi mais ou menos 1 mês. Fiz um pouco de bicicleta pára dar uma secada", contou.
Apesar de ter um corpo escultural, a loira ainda não está satisfeita e disse que tem vontade de turbinar mais a comissão de frente. "Não tinha nada de peito, coloquei 330ml, mas pretendo aumentar, porque algumas blusas não destacam tanto", disse.
Outro cuidado com o corpo que Juliana tem é a alimentação. "Procuro balancear, não quero nem engordar, nem emagrecer, só manter". Mesmo assim não é tarefa fácil pra ela, que gosta muito de comer lanches, mas precisa sempre controlar a vontade. "Como só uma vez por semana!".
Ser linda dá trabalho né!
ow, me explia essa mulher?? na boa q é ateh sacanagem... hahaha.... mas um dia eu chego lá e ng me segura!!! NÓS chegamos, né amiga??? hahah...
ResponderExcluirEla é linda, né!! e todas nós podemos chegar lá também.....
ResponderExcluirEla tem 330ml e quer aumentar.....eu tenha quase nada de peito e to penssando em colocar uns 350 a 400 ml....
Bons treinos.....
Bjsssss
Sem comentáriosss !!! ela é perfeita !!
ResponderExcluirBjinhosss.
Juju perfeita. Sem coment's !! Bjus *_*
ResponderExcluirSó espero que ela não fique igual a Boing-Boing...
ResponderExcluirlindaa juu .. bjuss te adoroo. Lá
ResponderExcluirGostaria de saber como ficar com esses pernão dela...como devo treinar??alguém pode me ajudar??
ResponderExcluirlara sera que vc pode me fazer um favor??
ResponderExcluirsera que pode adicionar meu email??
leonardo_ferrante@hotmail.com
por favor
daiane disse.: oii lara..eu acho a juju maravilhosa ela é mtoo linda ve se consegue o treino dela certinho e a dieta tbm bjs!!!
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ResponderExcluirjú vc é muito perfita muito linda mesmo sem comenterio!!
ResponderExcluirfiz uma franginha q nem a sua....
tbm qeria fazer academia e tbm turbinar a comissão de frente pq eu tenho muito pouco e tbm tenho muita bunda tenho 97 cm fiz 16 anos ontem gostaria de realizar o meus desejos é ti conhecer e se panicat do panico!!!
te adoro muito espero q vc leia o meu recadinho
bjao ....
sou fã dela
ResponderExcluirde ++++
meu objetivo e ficar igual a ela
ou chegar perto
se deus quizer
já malho a 1 ano e 4 meses
agora que estou vendo resultado
só naun pode desanimar huahuahuahuhaua
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ResponderExcluirLara, vc tem msn por favor ?
ResponderExcluirmuitolinda
ResponderExcluirnossa vc é linda faço academia comecei com 15 e tenho 16 espero um dia ficar como vc te adimiro muito sou sua fã!
ResponderExcluirEla é perfeita! Minha musa inspiradora!
ResponderExcluirGurias! tenho uma foto dela de quando ela tinha 15 anos!
ResponderExcluirela podia passar o treino dela pra nós ;)
ResponderExcluirLinda demais!!! Eu sou super magra, quem sabe com os seus posts sobre a Juju, eu não fique que nem ela...hahahah
ResponderExcluirvaleu! bjus
lara vc tem msn ou orkut,queria adicionar vc para receber algumas dicas
ResponderExcluireu so fã da juju acho lindo o corpo dela . adimiro muito ela , ela é a minha musa inspiradora . estou firme na academia e espero conquistar o corpo que eu desejo .
ResponderExcluirAdoro a Juju e tals tenho em corpo bem desenvolvido graças a deus mais tenho preguiça em cuidar dele por exemplo: Tenho;101 de quadril e 59 de coxa e tenho apenas 17 anos. sao medidas grandes e minha genetica e otima nunca tomei nada sei que se malhasse teria um corpo muuito melhor mais eu tenho preguiça de malhar e fazer dieta oque faço?? afff
ResponderExcluirMulher mais perfeita do mundo ...
ResponderExcluira mulher mais linda uma deusa do culturismo
fã numero 1 ^^